HSB Akademie Podcast I Lebenslanges Lernen – Wie umgehen mit Veränderungen

In unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Wie umgehen mit Veränderungen“. Veränderungen bringen Unsicherheit – doch wie finden wir Halt, ohne uns festzufahren? Sie sprechen darüber, wie wir Sicherheit und Kontrolle bewahren, ohne die nötige Flexibilität zu verlieren, Veränderungen gelassen annehmen, ohne das Vertraute komplett loslassen zu müssen. Neugierig? Dann hört…

HSB Akademie Podcast I Lebenslanges Lernen – Prokrastination – Was ist und hilft gegen Aufschieberitis?

In unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Prokrastination – Was ist und hilft gegen Aufschieberitis?“. Ihr schiebt Dinge ständig auf? Die Deadline rückt näher, aber andere Dinge sind verlockender? In dieser Folge nehmen Holger und Viney Prokrastination unter die Lupe: Warum tun wir es – und vor allem, wie hören wir…

HSB Akademie Podcast I Lebenslanges Lernen – Digitaler Burnout

In unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Digitaler Burnout“. Was passiert, wenn ständige Erreichbarkeit, Bildschirmzeit und digitale Überlastung unser Wohlbefinden beeinträchtigen? Woran erkennen wir die ersten Anzeichen und wie können wir uns effektiv schützen? Holger und Viney sprechen darüber, warum digitaler Burnout immer häufiger wird und welche Strategien helfen können, digitale…