HSB Akademie Podcast I Lebenslanges Lernen – Alexithymie – Gefühlsarmut bei Männern

In unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem Thema „Alexithymie – Gefühlsarmut bei Männern“. Alexithymie, oft als „Gefühlsblindheit“ bezeichnet, betrifft viele Menschen, besonders Männer. Sie haben Schwierigkeiten, eigene Emotionen zu erkennen und auszudrücken, was oft als Gefühlsarmut wahrgenommen wird. Diese Einschränkung führt nicht nur zu Missverständnissen im sozialen Umfeld, sondern kann auch psychische Belastungen verstärken. Warum sind Männer häufiger betroffen? Und wie lässt sich Alexithymie überwinden? Neugierig? Dann hört gleich rein!