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Gehören Sie zu den Menschen, die bis zur letzten Minute mit dem Lernen für Prüfungen warten? Wenn ja, machen Sie sich keine Sorgen: Sie sind nicht allein! Vielen Menschen fällt es schwer, frühzeitig mit dem Lernen zu beginnen. Die gute Nachricht ist, dass es spezielle Techniken gibt, mit denen Sie in kurzer Zeit effizienter lernen können. In unserem aktuellen Blogbeitrag stellen wir Ihnen Tipps vor, die Ihnen helfen, sich optimal auf eine Prüfung vorzubereiten, ohne dass ein Gefühl der Überforderung entsteht.
1. Beginnen Sie mit der Erstellung eines Lernplans und halten Sie sich daran
Eines der wichtigsten Dinge, die „Last-Minute-Lerner“ tun können, ist es, einen konkreten Lernplan zu erstellen. Dieser hilft Ihnen, nicht den Überblick zu verlieren und Ihre Zeit so effizient wie möglich zu nutzen. Für die Erstellung eines Lernplans sollten Sie zunächst Ihre individuellen Lernziele definieren. Anschließend unterteilen Sie diese in kleinere Etappenziele, die Sie im Laufe der Zeit erreichen wollen. Dafür können Sie beispielsweise einen Kurs besuchen, Nachforschungen anstellen oder sich eigenständig Wissen aneignen. Legen Sie schließlich einen Zeitplan fest und halten Sie ihn ein.
2. Teilen Sie den Stoff in kleine, leicht bekömmliche Häppchen auf
Der Einstieg in ein neues Thema gelingt nur, wenn sich ein roter Faden durch den gesamten Lernprozess zieht. Oft sind zahlreiche Informationen gleichzeitig zu verarbeiten und es besteht latent die Gefahr, dass sich Lernende überfordert fühlen. Eine Möglichkeit, den Lernprozess zu erleichtern, besteht darin, den Lernstoff in kleinere, überschaubare Pakete aufzuteilen. Indem Sie den Stoff portionieren, bauen Sie Ihr Wissen schrittweise auf und Sie konzentrieren sich jeweils nur auf ein kleines Teilgebiet.
3. Machen Sie Probetests, um Ihr Verständnis des Stoffes zu überprüfen
Durch eine Simulation des Prüfungsgeschehens können Sie feststellen, in welchen Bereichen Sie noch Nachholbedarf haben. Außerdem bauen Sie durch die regelmäßige Teilnahme an Übungstests Ihre mentale Stärke aus und stärken gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen. Natürlich sollten Sie darauf achten, dass Sie qualitativ hochwertiges und zeitgemäßes Übungsmaterial verwenden. Suchen Sie nach Tests und Fragestellungen, die auf demselben Format basieren wie Ihre kommende Prüfung und überprüfen Sie die Antworten sorgfältig. Sobald Sie eine gewisse Routine entwickelt haben, machen Sie Übungstests zu einem festen Bestandteil Ihrer Lerntätigkeit.
4. Wiederholen Sie das Gelernte, um den Stoff im Gedächtnis zu verankern
Übung macht den Meister! Ständige Wiederholungen tragen dazu bei, den Lernstoff im Gedächtnis zu verankern. Je öfter Sie den Stoff wiederholen, desto größer ist die Chance, dass Sie sich an ihn erinnern, wenn Sie ihn brauchen (im Idealfall zur Prüfung!).
Durch die ständige Wiederholung erhöhen Sie die Stärke der neuronalen Verbindungen, die mit einer bestimmten Aufgabe oder Information verbunden sind. Sollten sie gebraucht werden, können Sie den Stoff schneller aus dem Gehirn abrufen.
5. Machen Sie regelmäßige Pausen und treiben Sie Sport – beides fördert die Konzentration
Es ist kein Geheimnis, dass ein ausgewogenes Verhältnis von Ruhe und Bewegung wichtig für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Nur wenigen ist bekannt, dass diese beiden Dinge auch die Konzentration und die Fokussierung fördern. Wenn Sie ausgeruht sind, funktioniert Ihr Gehirn besser. Bewegung wiederum fördert die Durchblutung des Gehirns und versorgt es mit dem Sauerstoff und Nährstoffen, die erforderlich sind, um leistungsfähig zu bleiben. Wenn Sie Ihre Konzentration und Ihre Fokussierung beim Lernen steigern möchten, sollten Sie deshalb ein Gleichgewicht zwischen Ruhephasen und Bewegung herstellen. Die Vorteile für Körper und Geist machen sich schon nach kurzer Zeit bemerkbar.
Egal, ob Sie gerade eine Weiterbildung im Bereich Online Marketing, E-Commerce oder Office Management absolvieren und kurz vor Ihrem Abschlusstest stehen: Selbst wenn Sie erst in letzter Minute mit dem Lernen beginnen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Lernprozess zu optimieren und diesen zu erleichtern. Die Anwendung der hier vorgestellten Prinzipien soll Ihnen helfen, sich auf die wichtigsten Informationen zu konzentrieren und die kognitive Belastung zu reduzieren, so dass Sie in kurzer Zeit effizienter lernen können.
