Ängste kennt jeder Mensch – ein natürlicher Bestandteil unserer Empfindungen und Urinstinkt, der unseren Vorfahren das Überleben gesichert hat. Ängste dienen dem Schutz vor potentiellen Gefahren im Alltag. Wie man mit Ängsten umgeht erklärt uns Stefan Grabler, Dozent und Coach, in unserem neuen Video-Podcast. Viel Spaß!
Prüfungen begleiten uns ein Leben lang. Während sich manche Menschen problemlos diesen Prüfungssituationen stellen können, lösen ebendiese bei anderen schiere Angstzustände aus: Prüfungsangst. Doch wie entsteht Prüfungsangst überhaupt und welche Strategien können dabei helfen, diese Ängste abzulegen? Dem wollen wir im Folgenden auf den Grund gehen…
Wir stellen in unserem Podcast eine neue Reihe zum Thema Life-Coaching vor. Unsere Gasttrainerin Anja Moosdorf ist zertifizierter Couch bei „Geht vorwärts – Life Coach“ und wir wollen heute alles rund um das Thema „Prüfungsangst“ besprechen.