Eine Coachingreise nach Nepal – wie kommt man auf so eine Idee? Holger spricht in dieser Podcastfolge mit André Bachmann. Dieser organisiert genau diese besondere Reise und verbindet persönliches Wachstum mit einer der spirituellsten Regionen der Welt. Zwischen beeindruckender Kultur, gelebter Religion und intensiven Begegnungen entstehen Fragen über den Sinn des Lebens, über Werte, Glauben…
DetailsWas bedeutet Resilienz eigentlich? Warum meistern manche Menschen Krisen scheinbar leichter als andere und wie kannst du selbst widerstandsfähiger werden? In dieser Folge sprechen Christina und Viney darüber, was Resilienz wirklich ausmacht, wie sie entsteht und mit welchen einfachen Schritten du sie im Alltag stärken kannst. Für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Balance. Neugierig? Dann…
DetailsWarum bleiben gute Vorsätze so oft bloße Sätze? In dieser Podcastfolge sprechen Holger und Viney darüber, warum Ziele scheitern, wie Pläne wirklich tragfähig werden und was es braucht, damit aus einem persönlichen Vorsatz echtes Dranbleiben wird. Neugierig? Dann jetzt reinhören!
Unser neuer Kurs Mental Coach ist gestartet und genau deshalb widmen sich Holger und Viney in der heutigen Podcast-Folge der Frage: Was ist die Essenz eines Mental Coaches? Ein kompakter Einblick in die Kernprinzipien mentaler Stärke und professioneller Mindset-Arbeit. Neugierig? Dann jetzt reinhören!
Im Dezember ziehen nicht nur die Börsen an, auch unser Stresslevel. Während die Märkte auf Jahresendrally hoffen, kämpfen viele mit gedrückter Stimmung, vollen To-do-Listen und dem fehlenden Tageslicht. Warum der letzte Monat des Jahres so viel von uns fordert und was wir daraus lernen können. Darüber sprechen Holger und Viney in dieser Folge. Neugierig? Dann…
DetailsIm Business-Alltag rennt die Zeit, doch wo bleibst eigentlich du? In dieser Folge sprechen Holger und Viney darüber, wie du dir bewusst ME-Time schaffst, warum echte Pausen kein Luxus, sondern Erfolgsfaktor sind und wie du kleine Routinen entwickelst, die deinen Fokus, deine Kreativität und deine Energie nachhaltig stärken. Perfekt für alle, die im Job viel…
DetailsWas ist ein Narzisst und woran erkennt man ihn? In dieser Podcastfolge gehen Holger und Viney der schmalen Grenze zwischen gesunder Selbstliebe und gefährlicher Selbsttäuschung auf den Grund. Warum brauchen wir Bewunderung? Wann kippt Selbstvertrauen in Egozentrik? Und wie viel Narzissmus steckt eigentlich in uns allen?Ein ehrlicher Blick auf ein Phänomen, das uns alle betrifft,…
DetailsWie viel bedeuten 100 Prozent wirklich? Reicht volle Zustimmung aus oder beginnt echte Verbindlichkeit erst, wenn wir Verantwortung übernehmen? In dieser Folge gehen Holger und Viney der Frage nach, was es heißt, wirklich committed zu sein. Neugierig? Jetzt reinhören!
Teuer und wertig – zwei Begriffe, die oft verwechselt, aber selten wirklich hinterfragt werden. Ist etwas wertig, nur weil es viel kostet? Oder steckt der wahre Wert in Qualität, Langlebigkeit und dem Gefühl, das es uns gibt? In dieser Folge gehen Holger und Viney der Frage nach, was wertig für jeden von uns bedeutet und…
DetailsManchmal gibt es diese Momente, in denen alles anders wird, kleine Entscheidungen, große Krisen oder überraschende Chancen. In unserem neuen Podcast sprechen Holger und Viney über „Wendepunkte“ im Leben, was sie mit uns machen, wie wir sie meistern und warum sie oft der Anfang von etwas Neuem sind. Neugierig? Jetzt reinhören!
