Halt! Stop! Wie es uns gelingen kann Grenzen am Arbeitsplatz zu setzen – ganz ohne schlechtes Gewissen
Überlastung am Arbeitsplatz kann durch zusätzliche Aufgaben, die einem auferlegt werden, entstehen. Mental Health ist hier das Stichwort. Sowohl unsere Psyche als auch unser Körper leiden unter zu großer Dauerbelastung. Wer sagt schon zum Lieblingskollege oder zur Chefin „Nein“? Wie man sich nicht alles aufs müde Auge drücken lässt und dem Gegenüber guten Gewissens eindeutige…
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